很多人可能都听说过“鸡眼”吧。虽然没有在自己的身上发现，但是在身边多多少少都会有人长鸡眼。一旦长鸡眼就会使人出现走路不适的感觉，而且很有疼痛感，那么贱到底是怎么形成的呢？

归根结底，鸡眼大多数会发生在青年人的身上，主要是因为鞋子不合脚或者是穿高跟鞋导致的。

  很多青年人因为工作的原因，所以不得不选择穿不合脚的鞋子，特别是对于一些需要长期穿高跟鞋的女性来说，更加容易出现长鸡眼的情况。所以人们在穿鞋子的时候尽量买一些舒适的，可能有一些鞋子看上去不怎么样，但是穿上去却十分舒服的，鞋合不合适只有脚知道。

      对于那些刚开始穿高跟鞋的人，千万不要穿很高的，并且是晰哥的一定要慢慢的适应在一点一点的增高，这样能够使你的脚有一个适应的过程，减少鞋子对脚的摩擦以及伤害。

 人们在平时走路过多的时候尽量穿宽松舒适的鞋子，而不是每时每刻都要穿着高跟鞋，虽然说穿高跟鞋能够使你看起来更有气质，而且能够为身高加分，但是长期穿高跟鞋的话，就会给小腿带来一定的伤害，所以每天上下班的时候尽量穿平底鞋，上班期间穿高跟鞋，这样在很大程度上就能够减轻鞋子对双脚的伤害。

       男性也不要总是穿皮鞋，可以适当的穿一些休闲的鞋子，因为皮鞋穿久了很容易出现摩擦，而让自己的双脚受到伤害。特别是在运动的时候，更加要注意运动的时候，就要选择舒适宽松的运动鞋，否则只会让运动给身体带来伤害。

         而现在我们的家里有些人在给孩子买鞋的时候都会说买大一点，这样长长还能穿。其实长期穿不合脚的鞋子会导致脚部的发育变形，而且会使你在运动的时候摔伤。而有些人脚步比较小，所以很难买到合适的鞋子。此时最好去定做，因为鞋子偏大或者是偏小都会给自己的双脚带来一定的伤害，特别是有一些人想要让自己的脚变小，所以会穿一小码的鞋子，其实这样的做法非常不对，因为鞋子偏小会让自己的脚在鞋子中受到挤压和摩擦，久而久之就会影响到足部的血液循环，甚至会出现拇指外翻的情况，而且很容易导致长鸡眼的情况发生。

那么什么是鸡眼？

鸡眼是由于脚部局部长期受压和摩擦所导致的皮肤角质过度的增生变厚，因其患处皮厚增生，嵌入肉里顶起的硬结，就好似是鸡的眼睛，中医将其命名为鸡眼。

鸡眼的颜色属于是淡黄或者是深黄色、局限性的角质增生物，呈现圆形或者是椭圆形，表面比较的光滑，压痛比较的显著，没有明显的挤压痛。

表面比较的硬，有一定的光泽，压迫的时候或许会产生疼痛感，发生于趾背或者是跖部的鸡眼则为硬鸡眼。由于汗液的浸渍从而导致软化，表面呈现白色，发生于趾间的鸡眼则为软鸡眼，但是鸡眼没有任何的传染性。

那么鸡眼的形成过程是什么？

鸡眼形成的一个非常重要的原因就是鞋子不合脚，比如鞋子太紧或者是鞋跟过高，这样或许就会挤压脚的某一局部，从而造成这个部位反复的受压；

如果鞋子太松，脚非常容易在鞋里面滑动以及摩擦，刺激角质的增生，从而形成了厚茧。此外，长时间的站立和行走的这也是鸡眼的发病原因之一。

但是事实上，大多数鸡眼的形成其实都是由于患者脚趾的畸形，比如：锤状趾、趾囊炎、爪形趾等导致的，而这些畸形又经常是因为穿着不合脚而且过紧的鞋所导致的。

不过鸡眼又分为硬鸡眼和软鸡眼，硬鸡眼通常是形成于有骨性比较突起的部位，而软鸡眼则是可以长在脚趾的间隙，又可以长在骨性突出。

而位于脚趾甲边缘的鸡眼，在临床上面又通常称之为甲周的鸡眼，虽然看起来比较的小，但是要比一般的鸡眼还要痛很多，而且经常伴有脚趾畸形或者是穿鞋的不当！

但是往往大家非常容易把鸡眼以及软疣相混淆，在这里教各位一个比较简单的办法。一般情况之下，你从两侧挤压会痛的则是软疣；如果是直接压着就会痛得那么就是鸡眼了！