冬季泡脚：温暖身心，健康养生 浏览：44

    一、泡脚的好处　　驱寒保暖：泡脚时，热水能够刺激脚部穴位，促进血液循环，使身体感到温暖，有助于驱寒保暖。　　缓解疲劳：泡脚能够放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。　　促进血液循环：泡脚能够促进下肢血液循环。　　养生保健：泡脚时加入一些中药材或精油，能够起到养生保健的作用，如改善睡眠、缓解痛经等。二、泡脚的注意事项　　水温适中：泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般建议水温在40-45℃之间。　　时间适度：泡脚时间不宜过长，一般建议在1 ...

你真的认识灰指甲吗？ 浏览：2148

    灰指甲是最常见的甲真菌感染病主要表现为1、一种表现为白甲，常常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。2、另一种损害先从新长出的指甲和甲侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，发黄变色，严重的呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。什么样的人容易发生感染患病呢？1、有手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病的，会引起皮肤与趾甲间的交叉感染；2、免 ...

刺激人体反射区，激活人体自愈力 浏览：2276

     脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈则反应这个人精神很好，如果步调沉重，则反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。 1、眼干——揉大脚趾 “肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。长此以往，比点眼药水更加能 ...

常见疾病之足底穴位缓解详解图（一） 浏览：2737

    人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术；古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的图谱。从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。 高血压穴位 降压点位置：右脚 ...

春季来临如何预防和治疗脚气！ 浏览：2430

    引起脚气原因有哪些？ 一、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出24倍。总共约有二十五万多个汗腺，一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。 二、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透,气性不佳时，除了会造成水份的增高外皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环 ...

冬季足疗的好处有哪些？ 浏览：5337

    1、冬季足疗的好处足疗可以促进体内血液循环和新陈代谢加快。冬季人的体温都是比较低的,足疗可以使足部血液循环得到改善,促进足部和全身血液的流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷能力,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进身体的新陈代谢能力。足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病源微生物的抵抗力。足疗可以美容护脑,改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物 ...

手部干燥粗糙的原因和缓解方法？ 浏览：5423

    手部干燥的原因很多，多半是因为日常不注意保护和保养双手导致的。其实我们的双手是身体所有部位里最容易受到伤害的，因为我们每天都在使用我们的双手，平时无论冬天还是夏天，双手都是暴露在外的部分，所以手很容易变粗糙。不过如果你的手心总是很干很干，擦了润肤露还是干，甚至夏天也感觉很干，那么有可能是因为手的神经系统有问题，需要去找专门的医生咨询。一般来说，夏天里手心不会感觉到干燥，相反手心会出很多汗。到了冬季会很干，这都是正常的情况。手部 ...

三大常见的急性甲沟炎的症状 浏览：5161

    急性甲沟炎是甲沟或其周围组织急性化脓性感染。多因倒刺逆剥、微小刺伤、挫伤、或剪指（趾）甲过深等损伤所致。致病菌多为金黄色葡萄球菌。甲沟炎多无全身症状，如不切开引流，脓肿可向甲下蔓延，成为指甲下脓肿，在指甲下可见到黄白色脓液，使该部指甲与甲床分离。广州空军医院专家总结急性甲沟炎的症状有：1、急性甲沟炎往往是一甲受累，而亚急性和慢性者则同时数甲受累，甚至全部指(趾)甲均可受累。慢性甲沟炎多见于30—60岁之间，特别是妇女，常见于右手食指和 ...

按摩脚部穴位有什么功效？ 浏览：5626

    足部按摩是中国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视。足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术，那它能对我们的身体有什么作用呢？01促进血液循环脚离心脏最远，又处于人体的最低位置，是末梢血液循环相对较差的部位，加之足部又缺少皮脂腺，而汗腺分布又相对较多，这样就容易消耗热量，保暖功能较差，故有“寒从脚上来，病从脚上起”之说法。通过泡足、蒸足时水的热刺激 ...

出现脚气、脚部瘙痒怎么办？常用三物泡脚，或能止痒止痛缓解 浏览：3917

    夏天天气炎热，出汗多，非常容易患脚气。脚趾起水泡，特别痒是脚气的典型的症状。脚气是真菌寄生角质层中生长繁殖引起的一种极常见的真菌感染性皮肤疾病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。由于真菌在外界环境中的生命力很强，因此脚气是一种十分顽固的传染病。脚气有三种：糜烂性脚气初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。在所有的脚气类型中这种脚气是最为多见的一种。这种类型的脚气仅 ...

甲沟炎危害不容小觑，对身体有这4个影响，希望我说的还不晚 浏览：3870

    指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤褶皱相切。连接部形成沟状称为甲沟。甲沟炎即在甲沟部位发生的感染，致病菌只要是金黄色葡萄球菌，是生活中比较常见的一种疾病。常见症状，甲沟红肿、疼痛、化脓感染。对它一定不能轻视，否则会给患者造成非常严重的危害。甲沟炎是一种累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应，发病部位在指甲，感染等可能导致大家得该病。而且，甲沟炎的危害非常大，例如长期不治疗甲沟炎可能会导致指甲部位免疫力降低等。甲沟炎的危害表现：　　（1）甲沟 ...

灰指甲的传染性真的有那么强吗？ 浏览：3460

    指甲是现在很平常的一种疾病，它是发生在我们手指甲和脚趾甲上的。其实在医学上，它叫做“甲癣”。相信大家对灰指甲这个病并不是很陌生，平常生活中经常会听到“得了灰指甲一个传染俩”的广告语，可见，灰指甲病毒的传播性是非常强的。那么，灰指甲的传染性为什么会这么强这么快呢？1、外界环境，致病真菌生存强真菌喜欢在潮湿环境中生长繁殖，而南方的夏季炎热潮湿，真菌的繁殖速度更快，因此更容易发生感染。另外，真菌最适生长温度为25-26℃，弱酸或弱碱环境下 ...

脚干裂的3种程度，看看你是哪种？ 浏览：4959

    现在正值”脚裂高危期“，夏天大家多穿凉鞋，足部长期暴露在外，很多人都出现脚后跟干裂的情况，前几天我一个朋友跟我说脚跟干裂，很深的口子，走路一拐一拐的，感觉整个人都不好了。你也是一样惨遭脚干裂的折磨吗？看到这样漂亮的手足，有没有羡慕嫉妒呢？通常这种情况，由于皮肤细胞含水量减少，皮肤变得更加脆弱，加之脚跟、手掌部位受摩擦较多，便会出现脚后跟开裂。但是脚跟干裂被皮肤科专家分为3种程度，快来看看你属于哪种吧？一度：皮肤干燥有龟裂，但仅达 ...

灰指甲如何避免传染给家人？不再让一个灰指甲传染两 浏览：3862

    灰指甲又被称为甲癣，是最常见的一种疾病，脚趾甲和手指甲都有可能会发病，主要是指手指甲受到了正面的感染，真菌在甲板上可分泌蛋白酶分解角质，从而破坏甲组织，导致指甲的质地、形态、颜色发生了改变。灰指甲主要是由真菌感染引起的，给人的生活和工作带来严重的影响，患上了灰指甲一定要及时的进行治疗，因为除了影响自身的健康之外，灰指甲还有可能会传染给他人，而且会传染给自己亲密接触的人，那我们就具体的来说一下灰指甲如何避免传染给家人。　　在日常 ...

鸡眼是怎么形成的？这个习惯，让年轻人成为“高发区” 浏览：3561

    很多人可能都听说过“鸡眼”吧。虽然没有在自己的身上发现，但是在身边多多少少都会有人长鸡眼。一旦长鸡眼就会使人出现走路不适的感觉，而且很有疼痛感，那么贱到底是怎么形成的呢？归根结底，鸡眼大多数会发生在青年人的身上，主要是因为鞋子不合脚或者是穿高跟鞋导致的。很多青年人因为工作的原因，所以不得不选择穿不合脚的鞋子，特别是对于一些需要长期穿高跟鞋的女性来说，更加容易出现长鸡眼的情况。所以人们在穿鞋子的时候尽量买一些舒适的，可能有一些鞋 ...